当一块块的白白斑开始出现在我们的身体上，很有可能是患上了白癜风，而这种疾病是一种严重影响患者外在形象的皮肤病，给患者的交际和生活都带来了很不好的影响，尤其是大面积白斑的出现，打击了患者的自尊心和自信心，给患者的心理带来很大伤害，导致患者不能够用正确的心态去看待白癜风的医治，对白癜风治疗没有信心。

　　1、正确认识白癜风

　　白癜风是不会感染的，所以患者及家长和朋友不要忧虑会被感染，患者自己不要感到自卑，更不要对白癜风感到恐惧。关于白癜风要有一个正确的认知。而且白癜风并不是不治之症，尽管医治比较费事，但是患者只要及时挑选专业皮肤病医院检查医治，白癜风是能够被医治好的。

　　2、多和家人、朋友交流

　　白癜风患者不要常常自己一个人闷在家里，要学会与好朋友或亲人交流谈天，多谈谈高兴的工作。有助于涣散患者的注意力，常常自己考虑一个问题，容易钻牛角尖。多和家人、朋友交流有助于患者调理情绪，能够舒缓心中的压力，坚持一个好心境。

　　3、平常心对待白癜风

　　白癜风患者需要坚持一颗平常心，患者不要心境大起大落，对待工作坚持一颗平常心，关于白癜风患者来说，首先要对白癜风病况有很好的了解，然后就是坚持一个平常心，不要太过于专注白癜风，坚持情绪稳定对病况的发展有利。